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Apabb RS promove Ciclo de Palestras

No último dia 12 de julho, a Apabb RS realizou mais um Ciclo de Palestras com o título “Fabricando Felicidade”. 

Durante o evento, a pedagoga Heloisa Oliveira falou sobre qualidade de vida e fez um recorte sobre os cuidados com a alimentação.

A profissional ressaltou a importância de uma alimentação saudável, falou também das doenças que o organismo pode vir a ter devido a desidratação, como por exemplo, o câncer no estômago e também do excesso de gordura e cafeína no organismo. 

Trouxe ainda em sua fala o exemplo de remédios naturais, coisas simples a serem feitas no próprio dia a dia que, a longo prazo, fazem diferença na qualidade de vida e na saúde de quem os pratica.

São eles: alimentação, ingestão de água, ar puro, exposição a luza solar, prática de exercícios físicos, entre outros.

Em clima agradável e descontraído, Heloisa ensinou ainda uma receita de barrinha de granola, que pode ser feita em casa de maneira simples e fácil. 

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Data de publicação: 18/07/2018

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