Grupo de Apoio às Famílias da Apabb GO

A Apabb GO, realizou, no dia 7 de junho mais um Grupo de Apoio às Famílias (GAF), O encontro, que aconteceu na Associação Servos de Deus, teve a participação da psicóloga Lúcia Kratz e teve como objetivo debater os sentimentos e motivações dos participantes. 

Durante a palestra, a profissional aplicou testes reflexivos com perguntas de objetivos, sentimentos que se destacaram no dia, motivações para o dia de hoje, o que cada pessoa sente sobre si mesma e como acredita que as pessoas veem elas.  

Os participantes também tiveram atividades como o mindfulness comportamental, explicando como cultivar o bom humor, pequenos passos, momento para relaxar, evitar fazer coisas com pressa, soltar as tensões, evitar distrações, prestar atenção no corpo e dedicarem a si mesmo.

 

Data de publicação: 16/06/2023